男友对我越来越冷淡 分手后一个月我成功挽回了他

2018-04-13| 花镇情感责任编辑:Jessica

分手第5天,每天晚上都梦见他跟他复合又分手了,一次又一次地哭着醒来了;

分手第7天,情绪时好时坏,整天恍恍惚惚,无心饮食,

分手第15天,还是忘不了放不下,每天辗转反侧痛到窒息……

恨他怨他,可又忍不住每天想他,就这样以泪洗面每天反复。

直到遇见另一个男人,我才从分手的痛苦中走出来,甚至,再次俘获他的心,成为了他离不开的人。

我和王平是在相亲网认识的,在微信聊了一个星期后,发现彼此聊得很来,然后就约了见面。见到他的第一眼,就感觉他又高又帅,简直就是我的理想型。之后,随着约会的次数越来越多,我们很自然就成为了男女朋友。

刚恋爱那会,我们也曾如胶似漆,恨不得每天都不分开,然而甜蜜的时光总是那麽短暂。我全身心投入到他身上,每天想着他、关心他,为他失去了朋友圈,他却对我越来越冷淡。发信息总是回得很慢,要麽不就是“好吧,你决定好”各种敷衍了事,电话也是从以前每天一个到两三天一个,甚至发展到最后电话都不接,连我生气了都不哄。

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他是不是不爱我了?

为了从他那获取安全感,我一天问三次“你爱我吗”,他却从没正面回复过我。他越这样,我就越感觉他变心了,查他手机,要求他发视频短信确认行程,一旦他稍有不乐意,我就哭,质问他是不是变心了,他却说:“我工作忙,压力大,你别闹行不行?”

我缠着他粘着他,只是想证明他是爱我的,他却每天都对我爱理不理,甚至还背着我在网上和一女的聊骚,他说只是开玩笑,以后不会了,但我却无法再相信他,只能通过更加频繁的查岗行为来获取安全感。

那天,他部门聚餐,我给他打了十几个电话,他就爆发了,说要分手,我就说分就分!然后说完的第二天,我就后悔了,求着他不要分手,他却不管我怎麽挽留都不答应。

我不明白为什麽明明相爱的人最后会变成这样?白天我强顔欢笑,一旦夜深人静想起以往的甜蜜,就无法克制地流泪。我不知还能怎麽做才能挽回他?

我向闺蜜可可倾诉,她却说“你不要想着挽回了,趁现在分了再找一个就是,没结婚他都这样了,谁知道结婚之后,他会不会改!”

我哭着对可可说:“我知道啊,可我就是放不下他啊,我能怎麽办?”

看着我哭肿的眼睛,可可叹了一口气说:“既然这样,你去咨询一下专业情感师咨询师吧,我刚好认识一个,他叫冷爱,从挽回恋情到修复婚姻他都非常擅长,或许他可以给你建议。”(导师微信号:huazhen2458)

我抱着将信将疑的态度联系了他,在我交代了事情的来龙脉后,冷爱老师告诉我:“你这种情况,从依恋角度分析,就是焦虑型与回避型的组合,既具有致命的吸引力又矛盾尖锐。”

我一脸迷茫地望着他,他停了一下才继续说:“这样吧,我先解释一下什麽是焦虑回避型人格,因为只有知道了彼此是什麽样的人你才能对症下药去挽回。”

接着,老师就给我做了一些分析,那一刻我才知道自己是焦虑型人格,他是回避型人格,都是有性格缺陷的人。

焦虑型:

亲密感:喜欢黏在一起

冲突: 发生冲突后,言行不一致,希望通过更多的言行确定他是爱你的

情绪: 敏感,对方有一点情绪变化,你就非常紧张.

产生原因: 原生家庭:小时候,你父亲忙于工作,疏忽对你的承诺,你恐惧被抛弃

回避型:

亲密感:希望有独立空间

冲突: 逃避沟通,害怕被你伤害,害怕因为别人的爱,自己需要加倍偿还

情绪: 对你敏感紧张情绪的不解,觉得你是想控制他.

产生原因: 对你敏感紧张情绪的不解,觉得你是想控制他

老师的分析一语中的,让我无处可逃。

“当初他被你的活泼热情吸引,你喜欢他的冷静沈稳,所以你们很快就坠入了爱河,但当激情褪去之后,你仍想时刻黏在一起,他却希望保持一臂之遥,然后冲突就産生了,你拼命追,他拼命逃,你抱怨他不爱你,他觉得你不理解他,最后就走到了分手这一步。”

我沈默了一下“老师,像你这麽说,我和他是不是没可能了。”

“不,这世上所有的破裂关系都有可能被挽回,就看你有没有用对方法。像他这种回避型的人,你越进攻他就越后退,所以你与其用自己的焦虑加重他的回避,不如通过这一次的情感挫折调整自己的缺陷,以一个更好的自己去吸引他主动挽回。

这样,我先给你布置些任务,按照我给你的表格去学习情绪管理和沟通技巧,丰富自己的生活。这个过程可能坚持有点难,但只要你做到了,你就会发现不一样的收获。”》》花镇情感咨询师

那次咨询后,我不再放任自己在痛苦中恍惚度日,我报名去健身,跟朋友一起去听音乐会,阅读两性相处书籍,观看花镇视频课程。渐渐地,当我的生活变得充实,懂得察觉并处理自己的情绪时,我很少会患得患失了。虽然偶尔也担心他会另寻新欢,但在老师的陪伴与开解下,我最后还是控制了自己不要乱想,专注于自我提升。

经过一个月的努力,我走出了失恋的阴霾,变得更有自信和活力,闺蜜甚至还夸我不再像以前那样情绪化,从容了很多。还有,我发在朋友圈的状态,他也都有点赞评论。

当我因为他的回应感到胜利在望想主动联系他时,老师制止了我:“你现在进攻,他可能马上就缩回去了,你别着急,再等等,他已经看到了你的变化,他会主动找你的。”

果然,一个星期之后,他发信息来问我现状怎麽样,我秉承着老师教的沟通原则,不给他施压,不向他索求安全感,只说感受和建议。慢慢地,我们从谈论现状到回忆以往,再到他主动跟我说心里话,聊他的原生家庭。

这样的状态持续了一个月,老师告诉我:“你可以适当后撤,减少回复他的频率,刺激他重新对你表白。”

按照老师的指导,我报名去了马尔代夫旅游,当天他就打了五个电话给我,我没接,等到晚上他再打来时,我告诉他,自己玩疯忘了,然后他就有意无意地刺探我跟谁去,其实我心里在窃喜,但我还是如实告诉他是跟团,还遇上了一些比较有趣的人。

等我回来之后,他约了我出来,在我们第一次约会的地方,他说:“我这几天考虑了很多,我觉得我们可以再试一下,你能再给我一次机会吗?”

复合半年后,我们终于在2018年的新年领证了。虽然现在我们发生矛盾,他还是习惯性不说话不解释,但我会静下心来,告诉他自己的想法,是为了解决问题,不是为了指责他。随着我的改变,他也做出了相应的变化,虽然嘴上不说道歉,但已能看到他的实际行动,而且效果还不错。

看到这里,大家可能比较关心他是否真的没有聊骚了?是的,我们复合之后,他就让我随意看他手机,虽然我没刻意去查,但我发现真的断干净了,也没见他和什麽女的暧昧。

因此,如果你也有类似的情感烦恼不知怎麽办,不妨联系一下冷爱老师,听听他怎麽说,因为整个挽回过程,他真的把控得非常到位。

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