花镇情感:如何预防和制止家庭暴力

2017-11-07| 花镇情感责任编辑:Jessica

遭受家庭暴力的家庭与婚姻是不幸,那面对家暴我们该怎么办呢?我们该如何预防与制止家庭暴力的发生?今天花镇情感小编一起对家庭暴力说不!

1、 重视第一次暴力,要有保护自我意识,收集证据

作为家庭暴力受害者应该重视对方第一次暴力行为。心理学上有这么一句话:别人对我们的态度,是我们自己教会的。同样道理,如果我们尊重自己,学会保护自己。那么,当对方出现第一次暴力时能严肃对待,让对方知道我们的底线,了解利弊关系,或许,对方下次就不敢在越界。

跟大家分享一个例子,我一位同学陈倩很多年前第一次被他老公暴力行为时,两人才刚结婚不到一年。当时被打的鼻青脸肿加轻微脑震荡。她当场打电话报警,叫了所有的亲戚到场,并到医院做了一系列检查,保留了所有证据。过后坚决提出要离婚,当时他老公就怕了。

后来他老公解释,只是愚昧地听他妈妈的话:“你老婆如果不听话,那么,第一次就要重重的打!打她个屁混尿流,以后你说什么,他都会听你的!”

面对一个没有法律意识的婆婆,跟一个听妈妈话的老公,陈倩没有手软,她坚决地要保护自己。后来,婆婆与老公向她道歉,并写了保证书,以后不管发生什么事,都不会对陈倩做任何的肢体与口头上的人格攻击。直到现在十几年过去了,陈倩的老公再也没有对她动过手,平时对她也很尊重。

花镇情感:如何预防和制止家庭暴力.jpg

2、 要有识别对方情绪的能力

其实有些暴力行为是可以避免的(除非对方人格或精神方面真的有问题)。但不管怎样,与他人相处也好,特别是在亲密关系中,我们得学会识别对方的情绪。

观察对方的言行举止,了解他当下的情绪,处于什么样的状态,知道对方的边界哪些是不能触碰,如何有效避免与对方发生冲突。(情感问题咨询可加导师微信:huazhen2458

在咨询中,我发现小素,在跟丈夫陈光有冲突时,两人经常处在针尖对麦芒的状态。小素明明知道陈光喝醉了或情绪已经处在暴怒即将失控的状态,还故意往陈光身上加把火,用最恶毒的语言去攻击陈光,结果经常换来一顿暴打。

所以,学会识别对方的情绪,能避免冲突的发生,也能避免给自己带来伤害。

3、 应用周边资源,积极寻找帮助

身边朋友、亲戚、领导、特别是在家族中最有最权的长辈、居委会、妇联、报警等渠道都可以寻求帮助。

有些女性朋友,在被丈夫暴力行为过后,心里总有类似的声音:如果我报警了,跟他真的闹翻了,他不要我怎么办?如果我找妇联或亲戚朋友帮助的话,我老公会不会觉得我不给他面子?哎!我觉得这种事对外说出去,真的是件很丢脸的事儿。

种种的顾忌与过度担心,长年忍气吞声,导致对方更变本加厉,最终害了自己,甚至严重影响到孩子。

所以,不要跟自己的命开玩笑,在生命安全与尊严面前,我们应当学会应用周围资源,积极寻求帮助!

花镇情感咨询师温馨提示:家庭暴力不只是小范围的家庭问题,更是个社会问题。它不仅仅涉及到当事人的身心健康,还跟婚姻幸福、双方家庭关系、经济损失甚至下一代的身心健康发展有关,如果家庭暴力不能被有效的预防和制止,暴力会威胁到更多的人,所以面对家庭暴力,请勇敢说不。

想要婚姻更幸福,我们就需要避免家庭暴力行为的发生。更多婚姻经营、爱情挽回技巧尽在2017最新注册送体验金平台花镇情感自学视频,情感问题咨询可直接添加花镇专业情感咨询师微信号(huazhen2458)进行咨询。huazhen2458,一切情感问题的答案我们将与您共享!

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